Objetivos del curso
- Identificar las situaciones de trabajo que generan riesgos posturales y trastornos musculoesqueléticos
- Comprender los principios biomecánicos del cuerpo humano aplicados a la actividad profesional
- Aplicar las reglas fundamentales de manipulación manual de cargas con seguridad
- Adaptar sus comportamientos y posturas a su puesto de trabajo
- Contribuir activamente a la prevención de los accidentes de trabajo y de los TME en su entorno profesional
Perfil de los participantes
Dirigido a
Empresas de todos los sectores de actividad ; Colectividades territoriales y establecimientos públicos ; Establecimientos que reciben público (ERP) ; Asociaciones y estructuras de la economía social y solidaria ; Organismos de formación y centros de formación de aprendices ; Trabajadores independientes y profesiones liberales
Requisitos previos
No se requiere ningún requisito previo para seguir la formación Manipulación manual de cargas – Prevención de los TME. ; La formación está abierta a todo público, independientemente del nivel de conocimientos o del sector de actividad.
Modalidad
Formación presencial, en nuestras salas de Jarry o directamente en sus instalaciones. Alternancia de contenidos teóricos y simulaciones prácticas, con el material pedagógico del centro. Se invita a las personas con discapacidad a indicarnos sus necesidades de adaptación al momento de la inscripción.
Plazo de acceso
Inscripción posible hasta 48 horas antes de una sesión programada, dentro del límite de plazas disponibles. Para una sesión organizada en sus instalaciones, cuente con unos 15 días entre su solicitud y la puesta en marcha.
Contenido del curso
Secuencia 1 – Sensibilización sobre los TME y retos de la prevención
- Accidentes de trabajo y enfermedades profesionales
- Definición de los trastornos musculoesqueléticos (TME)
- Retos humanos, organizativos y reglamentarios
Secuencia 2 – Nociones de anatomía y biomecánica
- Funcionamiento del cuerpo humano
- Papel de la columna vertebral
- Músculos, articulaciones y zonas corporales de riesgo
Secuencia 3 – Análisis de las situaciones de trabajo de riesgo
- Posturas forzadas
- Gestos repetitivos
- Manipulaciones manuales
- Posiciones estáticas prolongadas
Secuencia 4 – Principios fundamentales de la manipulación manual de cargas
- Economía de esfuerzo
- Postura de seguridad
- Posicionamiento de la espalda y de los miembros superiores e inferiores
- Utilización del peso del cuerpo
Secuencia 5 – Adaptación del puesto de trabajo
- Principios de ergonomía
- Acondicionamiento del puesto
- Organización del espacio y del material
Secuencia 6 – Prevención en el día a día y buenas prácticas
- Calentamientos y estiramientos
- Alternancia de tareas
- Detección de las señales de alerta del cuerpo
- Adopción de comportamientos preventivos duraderos
Equipo pedagógico
La formación es diseñada e impartida por un equipo pedagógico compuesto por formadores profesionales especializados en prevención de riesgos, salud y seguridad en el trabajo.
Los formadores cuentan con una sólida experiencia de campo y con competencias pedagógicas adaptadas a la formación presencial. Brindan un acompañamiento activo a los participantes, favoreciendo los intercambios, las demostraciones prácticas y la adaptación de los contenidos a las situaciones profesionales encontradas.
Seguimiento y evaluación
El CNFP aplica un enfoque de calidad orientado a la mejora continua de sus acciones de formación.
Los indicadores de resultados que se siguen para esta formación se refieren, en particular, a:
– la tasa de participación y de asistencia de los participantes,
– el nivel de logro de los objetivos pedagógicos observado durante las simulaciones prácticas,
– la tasa de satisfacción de los participantes recopilada al final de la formación,
– el número de certificados de formación emitidos.
Los comentarios de los participantes y de los clientes se analizan con el fin de adaptar los contenidos, los métodos pedagógicos y la organización de las formaciones con una lógica de mejora continua.
Recursos técnicos y pedagógicos
Materiales pedagógicos entregados por el formador
Presentaciones y materiales visuales proyectados
Documentos pedagógicos entregados a los participantes (en formato papel o digital)
Estudios de caso y ejemplos procedentes de situaciones profesionales reales
Demostraciones prácticas y simulaciones supervisadas
Intercambios interactivos entre el formador y los participantes
Certificado de finalización emitido en línea
Certificación
Modalidades de evaluación
Hojas de asistencia firmadas por media jornada
Seguimiento de la asistencia de los participantes durante toda la formación
Evaluaciones formativas durante los intercambios y las simulaciones prácticas
Evaluación de los conocimientos adquiridos al final de la formación
Recopilación de la evaluación de satisfacción de los participantes
Entrega de un certificado de finalización
Análisis de los comentarios para la mejora continua de las acciones de formación
Calidad y resultados
Formación reciente: los primeros indicadores propios de esta acción se publicarán al término de las primeras sesiones.
A escala del centro, del 30 de enero al 10 de septiembre de 2026: 112 opiniones de satisfacción recopiladas entre los participantes, nota media de 9,30/10, con un 92,9 % de notas superiores o iguales a 8/10; tasa de éxito en las evaluaciones del 97,3 % (181 validaciones de 186 participantes evaluados).
Estos indicadores se actualizan en cada sesión y se comunican previa solicitud.
Accesibilidad
La formación Manipulación manual de cargas – Prevención de los Trastornos Musculoesqueléticos es accesible a las personas con discapacidad.
Se propone sistemáticamente un intercambio previo para identificar las necesidades específicas y, cuando sea posible, implementar adaptaciones pedagógicas adecuadas.
Nuestra responsable de discapacidad estudia cada solicitud de adaptación: handicap@cnfp.fr
¿Le interesa este curso?
Sesión en sus instalaciones, fechas a medida, grupo adaptado.